Tá sentada(o) no sofá vendo TV? Comendo aquele brigadeiro de panela? De costas doídas na cadeira do trabalho? Gata(o) levanta e bora malhar. A barriga só aumentando? Seu apetite enlouquecido? Vixi. Tá cruel.
Incentivei uma amiga a imprimir estas fotos que vê e mesmo sem ser nutricionisa dei um toques nela a respeito da alimentação.
MEXA-SE. Depois não adianta falar que o namorado tá olhando p/outra, que tá solteiro, que aquele produtor de desfile não te chama mais para trabalhos. Com um pouco de disciplina vc pode mudar seu corpo, e de $ tb. Afinal, pobre e bonito(a) é raríssimo achar. Quem tem din din pra investir na silhueta sai na frente. (risos)
Olha a Cláudia Leitte aí. Que belo exemplo. Saiu de uma barrigada tem pouquíssimo tempo e olha que corpão. Olhe, babe, inspire-se...chega de sedentarismo. Ah, mas Fernando, eu tô sem grana, como faço? Vai caminhar na doca, na rua, em uma praça que seja, o Dudu fez um montão por aí, revitalizou outras, enfim, foi o que mais fez...
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